jak zrobic

Mam pytanko odnośnie włosów. Mam krótkie proste włosy, ale one są tak jakby taki suche, kołkowate najlepiej brzmi :D przylegają do głowy. Chciałem sie zapytać co mogłbym z tym zrobić żeby były miększe jakie kosmetyki polecacie przede wszystkim odzywki do włosów coś pomogą ?? jak tak to jakie ? Z góry dzięki za odp.

[...] złamie albo go przetrąci - ewentualnie, jeżeli jest takim samym kretynem, to niech się nawzajem połamią. Co można powiedziec o gościu który na youtubie zamieszcza filmik jak z kumplami bije deską i wyzywa jakiegoś starszego pijanego lumpa? Ja tam mam nadzieję że jakiś Wielki Murzyn zrobi mu to, co on chciałby zrobić policji (o czym sobie z [...]

[...] + na wodzie.. obie odżywy wanilia więc smak się zgrał elegancko.. Nowy shakerek PVL się doskonale sprawdza... a i ten "odpowietrzacz" dobra sprawa.. niewiarygodne jak z tak prostego urządzenia można zrobić takie mało "skomplikowany bajer" hehe... ,że coś takiego można jeszcze tak uklepszać.. siateczka gumowa.. zamiast [...]

[...] zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/-t128699.html - często zadawane pytania btw "normalny obiad" możesz przygotować poprzedniego dnia wieczorem, jeżeli nie możesz go zrobić przed treningiem, bo chyba jesz go tak samo długo jak to musli, więc chyba nie tu problem. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-08 22:25:43

co Was pogięło z tym zabijaniem??? A jaką macie pewność ze już nic z niego nie będzie??? Macie taką wizje???Przyśniło Wam sie tak??? Owszem ukarać należy,należy ukarać tak żeby zapamiętał sobie do końca życia co zrobił źle i żeby wiedział że nigdy o czyms takim nie można nawet pomyślec o co dopiero zrobić... Mengistu niski wiek oskarżonego nie [...]

I jeszcze co z badaniam bo jak czytałam na ich stronie to tam pisze ze trzeba je zrobic 7 dni wcześniej.... Czy jak to tam jest...

Jak miales zero efektow to pewnie kulala dieta bo przy dobrej diecie nawet na wy***ce mozna zrobic ze 3 kilo

Stary zostaw to omo i wino. Poleć z metką 20mg 6 tyg. Z twoją wagą i wymiarami gdybyś to tego ome i wino dobił jedyne co byś zrobił oprócz mięśni takich samych jak na 20mg metaxa to pełno tłuszczy. Na samej mecie można zrobić dużo. 10 mg przy dobrej diecie można sporo dobrej jakości mięśnia zrobić. Przecież nie chodzi o to żeby poczuć [...]

[...] posiedziałem i...: Jednak postanowiłem zrobić 5 posiłków, inaczej nie dam rady;/ Nie mam pojęcia co mogę jeszcze zjeść w szkole, nie chodzi mi o same produkty tylko o to jak to ma wyglądać z jedzeniem na przerwie przecież sie nie rozłożę na korytarzu i nie zjem obiadu... I jeszcze trzeba coś chyba dorzucić do posiłku przed treningowego... [...]

[...] profesjonaliści zazdrośnie strzegą szczegółów robienia laski. Jeśli i ty chcesz spróbować, postępuj wedle poniższych wskazówek. 1. Tajemnica dobrej laski (podobnie jak np. dobrego loda), leży w jakości surowców. Dlatego powinieneś zacząć od wizyty w tartaku, by wybrać odpowiednio sezonowane drewno, czyli drzewo ścięte kilka miesięcy [...]

Wczoraj była siłka po 12 powtórzen no i znacznie lepiej już było .. taki ogólny zarys to jak robiłem juz wyciskanie żołnierskie to strasznie małym ciężarem, bo juz barki siadały mi i dałem tam rade zrobić tylko gdzies 7-10 powtórzeń ... pompki n aporęczach to w pierwszej serii 12 powtórzen, a w drugiej już nagle tylko 6 ... brzuch zrobiłem 2s [...]

jaka masz tą metke? jak na pierwszy raz to zadnych piramidek, 3tabsy dziennie przez 4 tyg. kreatyna po cyklu, co wogole chcesz zrobic na tym cyklu? mase? siłe? pzdr.

[...] 60 g tłuszczu na dobę Jednak postanowiłem zrobić 5 posiłków, inaczej nie dam rady;/ Nie mam pojęcia co mogę jeszcze zjeść w szkole, nie chodzi mi o same produkty tylko o to jak to ma wyglądać z jedzeniem na przerwie przecież sie nie rozłożę na korytarzu i nie zjem obiadu... I jeszcze trzeba coś chyba dorzucić do posiłku przed treningowego... [...]

na razie robie 2 razy w tyg cały korpus: klata 4x15 prosto szeroko na przemian z 2x15 rozpiętki 4x15 wąsko(wsyztko na prostej ławce bo nie mam skosnej jak zrobic plecy 4x15 odchylenia z lezenia na brzuchu z obciazeniem na karku 4x15 podnoszenie hantli przed siebie na wyprstowanych rekach(15 jedna reka 15 druga-na przmina) 4x15 wycirzuty hantli [...]

[...] jestes Bardzo Otyły to mógłbyś ale musisz dobrze poznać swój organizm i ułożyć odpowiednia diete redukcyjna jednak przez 6 tygodni duzo miesni nie zrobisz a przez miesiac jak chcesz zachowac miesnie przy twojej wiedzy duzo tego tlusczu tez moze nie zejsc. 3. Czy to by jakoś źle wpłynęło na kolejny cykl? Nie 4. A i chciałbym zacząć [...]

Wiesz Tomek ten który tam przebywa teraz generalnie wie jak tam jest, co nieco mi opowiadał z poprzedniej odsiadki, która trwała w sumie 4 lata. Ale mnie to jakoś przeraża. Jak możesz to powiedz mi czemu tak długo idą listy mimo tego że prokurator twierdzi że od niego już wyszły, co powinnam podać w paczce higienicznej, jakie rzeczy są tam nie [...]

[...] - skurcz izometryczny - tylko tu uzywa miesien WSZYSTKICH swoich wlokien, gdyz wczesniej - gdy jest w stanie wykonac powtórzenia nie musi uzywac calej swojej sily. to jak z dojsciem do tramwaju - widzisz z dala ze stoi na pzystanku to biegniesz jak szybko mozesz.. gdy widzisz ze jest daleko spokojnie dochodzisz do przystanku nie dostając [...]

spojrzmy prawdzie w oczy , obecnie masa jest chyba najwazniejsza , a kto go moze dogonic ?? wolf??heath??greene??dex?? nie maja na tyle czasu zeby zrobic to w odpowiedni sposob , jest paru bydlakow jak dj czy warren ale moim zdaniem jedyny koles ktory ma szanse to vic , ale i tak musialby sie rozbic jeszcze troche ... pozdr all

to co mam robic jak nie dietować się musze cos zrobic!! jesli to lipo to jak schudne moze zniknie!! a zobaczcie czy dieta jaka jest podana w SLUM DUNK III bedzie dobra w mojej sytuacji??

mam takie pytanie bo czytają posty wyczytałem że jak biorę rano kreatynę to muszę odczekać pół godziny zanim zjem płatki z mlekiem a mogę zrobić tak że wstanę sobie o 6 wezmę kreatynę pójdę znowu spać i o 7.30 zjem sobie płatki??:P dzięki z góry